• La psychothérapie analytique
Sur quels principes repose la psychothérapie analytique ?
La psychothérapie est une démarche qui vise, par une approche psychologique, le traitement des symptômes et le développement personnel. La version analytique fait référence à l'inconscient psychique et à la prise en compte de ses manifestations.
Le face-à-face définit notre relation qui est basée sur la bienveillance. Le dispositif de parole que je crée permet aux affects douloureux, aux conflits ou aux fantasmes de trouver une modalité d'expression.
Basée sur l'interprétation verbale proposée par vous-même, la psychothérapie analytique vise à l'explication des conduites et des affects, avec pour but la disparition des conflits intérieurs. Contrairement à la psychanalyse classique, la psychothérapie analytique est généralement plus souple et moins intensive ; le travail se fait à votre rythme.
• Pour qui ?
À quelles personnes s'adressent mes séances de psychothérapie ?
La psychothérapie analytique s'adresse à toutes les personnes - enfants, adolescents ou adultes - souhaitant comprendre ses difficultés émotionnelles, relationnelles ou existentielles, dans un cadre bienveillant et confidentiel.
Anxiété, stress chronique ou crise d'angoisse, mal-être persistant, répétitions de schémas relationnels ou professionnels douloureux, conflits intérieurs, perte de sens, dépression, troubles psychosomatiques, besoin de mieux se connaître ou de comprendre son histoire...
La psychothérapie analytique peut vous aider à mettre des mots sur ce que vous ressentez, à faire des liens avec votre histoire, et à mieux comprendre ce qui se joue dans votre vie actuelle.
• Les objectifs
Une psychothérapeute vous aide à atteindre vos objectifs à Mortagne-au-Perche
Cette prise de conscience permet souvent de transformer ce qui semblait figé, douloureux ou incompréhensible. Dans un climat d'écoute et de non-jugement, vous pourrez déposer ce qui vous traverse, vous interroger, et cheminer progressivement vers une meilleure connaissance de vous-même.
Ce travail permet souvent de se libérer de schémas limitants, de retrouver une plus grande liberté intérieure et d'accéder à des changements durables.
Je vous accueille dans un cadre apaisant et respectueux, où nous pourrons définir ensemble ce qui vous amène, et envisager un accompagnement adapté à votre situation. La décision de faire une psychothérapie vous appartient.
• Valérie Juignet •
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